Informationen
Videos von Gamma Coaching
Themen des Videos:
➤ Ich stelle mich vor und du wirst erfahren was du von mir erwarten kannst;
➤ Wieso es wichtig ist, seinen Coach nach Gefühl auszuwählen;
➤ Was du von einem guten Coach erwarten darfst;
➤ Der Unterschied zwischen einem systemischen und spirituellen Coaching;
➤ Wie dich ein Coach deiner Lösungsfindung unterstützen kann.
Themen des Videos:
➤ Um was geht es?
➤ Die Geschichte von PUMA
➤ Für was steht das Akronym PUMA
➤ PUMA erklärt
➤ Anwendung im Alltag
➤ Fokussierung Ausführliche Erklärung zum PUMA-Schema auf Webseite
Ausführliche Erklärung zum PUMA-Schema auf Webseite [Link]
Themen des Videos:
➤ Können wir unsere Gedanken kontrollieren?
➤ Gedanken, was sind das?
➤ Wie reagiere ich auf meine Gedanken?
➤ Wie kann ich etwas dazulernen, wenn meine Gedanken kreisen?
➤ Welche Macht und Kraft verleihe ich den Gedanken?
➤ Lerne deine Gedanken zu beobachten
➤ Du entscheidest, wie du mit deinen Gedanken umgehst
➤ Die Selbstzweifel sind das Feuer für unsere Gedanken
➤ Übe dich darin deine Gedanken ohne Wertung zu beobachten
Themen des Videos:
➤ Können wir unser Bewusstsein kontrollieren?
➤ Können mit unserem Bewusstsein zusammenarbeiten?
➤ Das Bewusstsein ist wie ein Gefäss und hat ein Fassungs- und Verarbeitungsvermögen
➤ Wie kann ich meinen Alltag bewusst gestalten?
➤ Den Alltag bewusst wahrnehmen
➤ Bist du achtsam mit deinem Umfeld und mit dir?
➤ Was haben Bewusstsein mit Scheuklappen zu tun?
➤ Wie kann Coaching im Bewusstwerdeprozess unterstützen?
➤ Gestalte deinen Alltag achtsam – was braucht es dazu?
Inhalt des Videos:
Aufgrund meiner Burnout-Selbsterfahrung und als Coach für die Themen Überforderung/Überlastung, ausgebrannt sein, Burnout und Depression liefere ich dir wertvolle Hinweise, wie du damit umgehen kannst und welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen.